5 αλήθειες που δεν σου λέει ο διαιτολόγος σου

5 αλήθειες που δεν σου λέει ο διαιτολόγος σου

Δεν χρειάζετε να τρώτε πρωινό Ο ανθρώπινος οργανισμός όταν ξεμένει από ενέργεια, αντιδράει αυξάνοντας τα επίπεδα σακχάρου από μόνος του, χωρίς κάποια τροφή. Πειράματα σε πιθήκους έδειξε πως ακόμα και σε ακραία στέρηση τροφής ο εγκέφαλος αντί να χάνει ενέργεια, αυξάνει τα αποθέματα ενέργειας του. Επομένως αν δεν προλαβαίνετε ή δε θέλετε να φάτε…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ