Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν σας βλέπει ο ήλιος

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν σας βλέπει ο ήλιος

Αν και έχουµε εκπαιδευτεί να αποφεύγουµε τον ήλιο για τις βλάβες που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία στο δέρµα µας, ήρθε η ώρα να βάλουµε µέτρο στην αποφυγή του, γιατί ο ήλιος δεν χαρακτηρίζεται τυχαία “πηγή ζωής». Ο καθαρός αέρας και το φως της ημέρας σας δίνουν μια καλή δόση βιταμίνης D. Ενώ πολλές βιταμίνες…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ