Ωμέγα-3 λιπαρά: Από ποιες παθήσεις προστατεύουν

Ωμέγα-3 λιπαρά: Από ποιες παθήσεις προστατεύουν

Αν δεν τρώτε σολομό, έφτασε η στιγμή να τον εντάξετε στη διατροφή σας. Σύμφωνα με νέα έρευνα, τη μεγαλύτερη που έχει γίνει μέχρι στιγμής για τις επιδράσεις των καλών λιπαρών στην υγεία του εντέρου, ο σολομός και οι τροφές που είναι πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ενισχύουν την ποικιλία των εντερικών βακτηρίων απομακρύνοντας τον…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ