8 «εμπόδια» που δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε

8 «εμπόδια» που δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε

Υπάρχουν 8 λόγοι που δεν χάνετε βάρος, από τον ύπνο και το στρες ως λάθη που εντοπίζονται στην πρόσληψη θερμίδων. του διατροφολόγου Ευμένη Καραφυλλίδη, Μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό, παρόλο που κάνετε πραγματικά την καλύτερη δυνατή προσπάθεια σας – διατρέφεστε σωστά, γυμνάζεστε τακτικά, ακόμη και το ότι μπορεί να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων για…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ