Δες πόσο κρέας, τυρί και παγωτό πρέπει να τρως (φωτογραφίες)

Δες πόσο κρέας, τυρί και παγωτό πρέπει να τρως (φωτογραφίες)

Αν προσέχεις τη διατροφή σου και κυρίως αν ο στόχος σου για τη νέα χρονιά είναι να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά, πιθανότατα προσέχεις πολύ όχι μόνο τι τρως αλλά και πόσο τρως. Επειδή το να μετράς θερμίδες είναι εξουθενωτικό, σίγουρα θα σου φανεί πολύ πιο εύκολο και γρήγορο να υπολογίζεις τις μερίδες σου…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ