5 απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις τώρα για να μην αρρωστήσεις τον χειμώνα

5 απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις τώρα για να μην αρρωστήσεις τον χειμώνα

Γνωρίζετε καλά πως διανύουμε εποχή κατά την οποία οι ιώσεις… κάνουν πάρτι. Τι μπορείτε να κάνετε εσείς για αυτό; Εκτός από το να ντύνεστε καλά, τα παρακάτω tips είναι βέβαιο ότι θα δυναμώσουν τον οργανισμό σας και θα τον προφυλάξουν από το κρυολόγημα. 1) Φάε ποιοτικά Βάλε τα φρούτα και τα λαχανικά στα γεύματά…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ