Νυκτουρία: 6 τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης

Νυκτουρία: 6 τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης

Ξυπνάτε στη μέση της νύχτας νιώθοντας την ανάγκη να πάτε τουαλέτα. Επιστρέφετε στο κρεβάτι σας με την ελπίδα να συνεχίσετε τον ύπνο σας μέχρι το πρωί. Τι γίνεται όμως όταν μετά από λίγο ο ύπνος σας διακόπτεται ξανά από την επιτακτική ανάγκη ούρησης; “Είναι ενοχλητικό για κάποιον να ξυπνά τη νύχτα για να ουρήσει»,…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ