Δίαιτα express: Χάστε 2 κιλά σε 3 ημέρες

Δίαιτα express: Χάστε 2 κιλά σε 3 ημέρες

Πρόκειται για την αρχική έκδοση της δίαιτας Ατκινς. Πάντα είχα το πρόβλημα των 5 κιλών που δεν λένε να φύγουν. Εδώ και 3 χρόνια απαλλάχθηκα από αυτά και τα διατηρώ. Συστήνω ανεπιφύλακτα τη εφαρμογή αυτής της δίαιτας για 5 μέρες και για συντήρηση 2 μέρες κάθε βδομάδα. Επιτρεπόμενα τρόφιμα: * Κρέας(όλα τα είδη εκτός…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ