Έχεις στρες και άγχος; Οι επιστήμονες συνιστούν παραλία

Έχεις στρες και άγχος; Οι επιστήμονες συνιστούν παραλία

Πολύς κόσμος υποφέρει από στρες και άγχος σήμερα. Η εποχή και οι συνθήκες δημιουργούν δύσκολες καταστάσεις που μπορούν να μας καταβάλλουν σωματικά αλλά και ψυχικά. Το στρες είναι μάλιστα δύσκολο να αντιμετωπιστεί και πολλές φορές απαιτεί φαρμακευτική αγωγή και ψυχολογική στήριξη. Ωστόσο, καλά νέα έρχονται από νευροεπιστήμονες που υποστηρίζουν ότι υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ