Να τι συμβαίνει στο σώμα μας αν τρώμε αυγά κάθε μέρα για 1 μήνα!

Να τι συμβαίνει στο σώμα μας αν τρώμε αυγά κάθε μέρα για 1 μήνα!

Εάν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής για αρκετό καιρό, στο τέλος θα δείτε πως είτε δεν έχουν αποτέλεσμα ή πως στην ουσία κάνουν περισσότερο κακό, παρά καλό. Αντιθέτως, πολλές τροφές που είχαν κακή φήμη, αρχίζουν να ονομάζονται σιγά σιγά ‘Super Foods’! Τα αυγά ανήκουν σ’αυτήν την κατηγορία. Ιστορικά, υπήρχαν πάντα ευρήματα που έδειχναν πως τα αυγά…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ