Διατροφή και ασκήσεις για πρησμένα και κουρασμένα πόδια…

Διατροφή και ασκήσεις για πρησμένα και κουρασμένα πόδια…

Ύστερα από μια δύσκολη και κουραστική ημέρα, τα πόδια μας μπορεί να είναι πρησμένα και βαριά και αυτό συμβαίνει γιατί… διαταράσσεται η ισορροπία των υγρών, τα οποία “λιμνάζουν» και προκαλούν το πρήξιμο. H ακινησία, η ορθοστασία, η ζέστη, αλλά και ορισμένα φάρμακα, όπως λ.χ. η κορτιζόνη ή το πολύ αλάτι στο φαγητό, μπορεί επίσης…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ