Ο ύπνος του σαββατοκύριακου, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Ο ύπνος του σαββατοκύριακου, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα με σουηδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι είναι δυνατό να αναπληρωθεί ο χαμένος ύπνος και αυτό αντισταθμίζει τους κινδύνους για την υγεία. Οι ερευνητές του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης, με…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ