8 σημάδια που δείχνουν έλλειψη μαγνησίου

8 σημάδια που δείχνουν έλλειψη μαγνησίου

Τα σημάδια που στέλνει ο οργανισμός και που δείχνουν ότι ίσως τα επίπεδα μαγνησίου είναι πεσμένα. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού και ενώ υπάρχει σε πολλές τροφές, η έλλειψή του είναι συνηθισμένο φαινόμενο στους ενηλίκους. Η μη επαρκής πρόσληψή του εκδηλώνεται με μια σειρά συμπτωμάτων. Ναυτία και τάση προς…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ