Eπτά σούπερ τροφές κατά της γήρανσης!

Eπτά σούπερ τροφές κατά της γήρανσης!

Οι τροφές που καταναλώνουμε “καταγράφονται” στην επιδερμίδα. Για να έχουμε μία υγιή και νεανική εμφάνιση, για να μοιάζουμε φρέσκοι και γεμάτοι ζωντάνια θα πρέπει η διατροφή μας να περιλαμβάνει τροφές που προωθούν αυτήν την κατάσταση και παράλληλα να περιοριστούν άλλες που μπορεί να σαμποτάρουν το στόχο. Οι ερευνητές καταλήγουν σε εφτά τρόφιμα και κατηγορίες…

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ